ピラティスインストラクター向け有料サービス

Pilates Lover/STABE online lab+

参加できなかったのにアップデートできる!!他では学べないSTABEオリジナルWS配信『10/9まで』

workshop for pilates instructor osaka

目次

ピラティスエクササイズ期間限定アーカイブ配信について

ピラティスマスターを目指すインストラクターの皆さまに良いお知らせがあります! 8月に開催されたWS参加者と、今回は時間が合わずご参加いただけなかった皆様のリクエストにお答えし、WSでの一部ビデオのアーカイブ配信が始まりました! 観覧期間は1か月、毎月違ったエクササイズの復習ができると共に、それぞれ違う身体の動きの観察をすることができます。 毎月新しい動画を期間限定で配信。WSに参加できなかった皆様も、タイムリーに知識や経験をブラッシュアップしていただくことができます。

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ピラティスキャデラック指導ビデオ

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キャデラック指導 ビデオ

scapular isolation
push thru on back with roll up 
teaser
push thru on stomach with back extension
swan dive 
push thru on stomach with back extension prep からswan dive
lat pull
cat 初級
cat中級
side arm pull
mermaid
mermaid with rotation


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